Bài 23. Vận động và nghỉ ngơi
Chủ đề 5. Con người và sức khoẻ
20 phút
Con người & sức khỏe
📘 Theo SGK Tự nhiên và Xã hội 1 – Kết nối tri thức với cuộc sống, trang 98–101.
Kiến thức trọng tâm
- Vận động hợp lí giúp cơ thể khỏe mạnh; cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc.
- Ngồi học đúng tư thế để không bị cong vẹo cột sống.
Luyện tập
Bài có 3 câu hỏi bám theo nội dung SGK. Bấm Làm bài tập để kiểm tra; hệ thống chấm ngay và hiện lời giải.
Gợi ý học: đọc bài trong SGK trước, ghi lại ý chính vào ô Ghi chú, rồi làm bài tập. Câu nào sai hãy đọc lời giải và làm lại sau 1–2 ngày.
Luyện tập sau bài học
3 câu hỏi · chấm điểm tự động, có lời giải chi tiết